Умей сказать «Нет!»

В подростковом возрасте важно уметь противостоять чужому давлению, выражать отказ оптимальными способами. На психологическом тренинге «Умей сказать «Нет!» кадеты отрабатывали навыки уверенного поведения при отстаивании своей позиции.

%d1%81%d0%bb%d0%b0%d0%b9%d0%b42

Психолог Н.В. Шадрина предложила кадетам проиграть различные жизненные ситуации, с которыми кадеты могут столкнуться в любом месте.

На личном примере кадеты попробовали различные формы отказа – уверенный, неуверенный и агрессивный.

%d1%81%d0%bb%d0%b0%d0%b9%d0%b43Как выяснилось, некоторым ребятам бывает трудно отказывать в просьбе или не делать того, чего не хочется. В этом помогла игра «Откажись по-разному».

Кадеты сделали вывод — выразить верный отказ может только человек с уверенным поведением. Уверенными должны быть голос, интонация, жесты, мимика, движения.

%d1%81%d0%bb%d0%b0%d0%b9%d0%b41