Каждый человек обладает внутренними ресурсами — внутренними качествами, способностями, которые призваны служить на благо и пользу человека.
Чтобы делать что-то хорошо и получать положительные результаты, доступ к ресурсам просто необходим! Но ресурсы часто могут быть в неактивном состоянии, скрыты. Искусство грамотного использования ресурсов — это как минимум половина успеха в любом деле! Читать далее
Курс внеурочной деятельности «Психология личности» подходит к своему логическому завершению. На протяжении второго полугодия кадеты знакомились с современными знаниями о предмете «Психология личности». Изучали закономерности развития личности в процессе жизни, формировали у себя навыки самонаблюдения и самоанализа, развивали толерантность по отношению к индивидуальным особенностям и своеобразию других людей.
В рамках предусмотренной самодиагностики кадеты исследовали свой характер, тип темперамента, преобладающие стратегии поведения в конфликтных ситуациях, доминирующие механизмы психологической защиты и много другого. Впереди восьмиклассникам ещё предстоит овладеть навыками оказания помощи товарищу в экстремальной ситуации (при возникновении страха, агрессии, паники).
Завершится курс внеурочной деятельности зачётом в письменном виде, а значит, можно быть уверенным, что полученные знания прочно закрепятся в памяти кадет!
В настоящее время сохраняет свою актуальность проблема профессионального выгорания в среде специалистов, вынужденных по роду своей деятельности осуществлять многочисленные и интенсивные контакты с другими людьми. В своей работе они испытывают большие нервно-психические нагрузки, которые проявляются в постепенном эмоциональном утомлении и опустошении, развитии стресса. К числу данной группы риска относятся сотрудники системы образования — педагоги, психологи, воспитатели.
Тренинг по активизации внутренних ресурсов, проведенный с воспитателями 8 курса, ориентирован на оказание психологической помощи и поддержки педагогам, ежедневно сталкивающимся с сильными эмоциональными и интеллектуальными перегрузками, способными вызвать синдром профессионального выгорания.
Занятие показало, что коллектив 8 курса творчески активен, обладает высокой работоспособностью, мотивирован на успех!
Социальные сети вошли в стандартный обиход пользования, где для каждого пользователя существуют свои маски, хитрости и приукрашивания. Можно безуспешно фантазировать о друге по ту сторону экрана, но никогда не узнаешь наверняка истинного лика замаскированного собеседника.
На занятии с педагогом-психологом Н.В. Шадриной кадеты 86 взвода попытались прочитать мотивы, мысли или ценности виртуального друга, и попробовали составить психологический портрет по нарисованной страничке «вконтакте».
В подростковом возрасте важно уметь противостоять чужому давлению, выражать отказ оптимальными способами. На психологическом тренинге «Умей сказать «Нет!» кадеты отрабатывали навыки уверенного поведения при отстаивании своей позиции.
Кадеты 8 курса посетили психологический тренинг
«Победи своего дракона»,
на котором учились не только анализировать свои недостатки, но и пытались их корректировать.
На очередном занятии с психологом кадеты 8 курса учились свободно высказываться, отвечать на вопросы, защищать свое мнение.
Психолог произносила некоторые спорные утверждения или вопросы и предлагала каждому кадету высказать свое отношение к ним. Если ребята согласны с утверждением, то вставали под табличку «ДА», если не согласны — под табличку «НЕТ», если им ближе ответ «МОЖЕТ БЫТЬ», то выбирали соответствующую табличку. Когда все определялись с ответом, каждый должен был высказать свое мнение, объяснить свою позицию.
Очередное психологическое занятие было посвящено сказочной метафоре, как одному из средств, для лучшего постижения самого себя.
На очередном психологическом занятии кадеты развивали навыки самоанализа, преодолевали внутренние барьеры, страх и неуверенность перед другими людьми.
«Матрешка» – это одна из психологических техник, способствующая самораскрытию и самопознанию членов коллектива. Успех упражнения сопряжен с созданием доверительной и поддерживающей кадет атмосферы.
Релаксация (от латинского слова relaxatio — расслабление) — специальный метод, появившийся за рубежом в 30- 40-х годах XX в., направленный на снятие мышечного и нервного напряжения с помощью специально подобранных техник.
